Фитнес клуб и студия танца

ВНИМАНИЕ⚠ ВНИМАНИЕ ⚠ ЛЕТО НЕ ЗА ГОРАМИ-КАЧАЕМ 🍒 ВМЕСТЕ С НАМИ!!!!!
Дорогие наши девочки,девушки,женщины стартует СУПЕР- ПРОЕКТ «ЯГОДНЫЙ сезон»😃👏
Вы МЕЧТАЕТЕ о красивых и упругих ягодицах? Вы считаете Ваши ягодицы утратили былые формы,вы мечтаете подтянуть и «прокачать» свои ягодюли-ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ВАС!!!! ФКСТ «PROдвижение» объявляет набор всех желающих дам в 💥НОВЫЙ МЕГА-КРУТОЙ ПРОЕКТ — «ЯГОДный сезон»💥
Вас ждет-
⚠2 готовых тренировочных комплекса: тренер-ДАРЬЯ, тренер- ЕЛЕНА подарят «незабываемые» ощущения во время занятий, а после окончания проекта — ВИДИМЫЙ, ОЩУТИМЫЙ, ШИКАРНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
⚠Подробные практические занятия и разбор техники каждого упражнения.
⚠Поддержка, консультации, рекомендации (выполнение несложных домашних заданий)
САМОЕ ГЛАВНОЕ — 🎁🎁🎁
Бомбические призы для вас!!!!!!
1 место — Сертификат от «М-ВИДЕО
2 место-Сертификат от «ЛЕТУАЛЬ»

💥СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ- с 30.04-29.06 !!!!!💥СОБЫТИЕ,КОТОРОЕ ТЫ ЗАПОМНИШЬ И ОЦЕНИШЬ НАВСЕГДА😃👏🌰🌰

УСЛОВИЯ ПРОЕКТА:
1. Быть подписчиком группы
2.Под данной записью поставить: «ЛАЙК» и «РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ»
3.Заявка подается в комментариях под этим постом-Ф.И.+Ваш телефон
(или по ☎ 8-952-181-76-16-Ольга,а также 52-40-40)

МИЛЫЕ МАМОЧКИ!!!!😃ДЛЯ ВАС!!!! СУПЕР-ПРОЕКТ!!!!😎😊
💕МАМА+МАЛЫШ!!!!!💕
Каждой недавно родившей женщине хорошо знакомы два этих чувства — одновременно легкости и недовольства своей фигурой. Чтобы поскорее прийти в форму, новоиспеченные мамы готовы чуть ли не сразу после родов начинать качать пресс и соблюдать жесткую диету…И чаще всего это приводит к обратному результату…так как все проходит без помощи и совета профессионалов!!! НО!!!👆☝
Мы,команда ФКСТ «PROдвижение» готовы вам помочь и советом и делом!!!😃👏
2 ПРОГРАММЫ для молодых мамочек-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ и СТРЕТЧИНГ….
Преображение за 10 недель…Отличное настроение….Разнообразие декретных будней,новые знакомства и многое другое…ждет вас у нас!!!
Фитнес — это хорошая возможность укрепить мышцы и похудеть.
Во время тренировок, за счет более частого дыхания, организм обогащается кислородом и улучшается самочувствие.
Тренировки способствуют очищению вен и артерий от жировых отложений (атеросклеротических бляшек, закупоривающих просвет сосудов и нарушающих кровоток в тканях).

Тренировки улучшают подвижность и диапазон движения суставов.
Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, гормонов, вызывающих хорошее настроение и уменьшающих стресс. Действие эндорфинов может продолжаться несколько часов или даже дней, но их нельзя «законсервировать», и вам придется их регулярно вырабатывать.
Упражнения помогают обрести уверенность в себе. Не удивляйтесь, если вы почувствуете себя более открытой и общительной, — это еще один эффект тренировок.
Когда вы в последний раз пробовали что-то новое? Займитесь тем, чем никогда раньше не занимались!

ТОРОПИТЕСЬ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!
Т.89521817616
Т.52-40-40

Прекрасный возраст 50! К этому возрасту Ваша карьера состоялась, дом устроен, дети выросли. Вы уже знаете, что вам нужно от жизни и как этого достичь. Настало время жить – жить для себя.
Специально для Вас, милые дамы, фитнес-клуб «PROДвижение» разработал  уникальный  фитнес-проект «КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ» для тех, у кого есть желание жить без болезней и оставаться активной, молодой и любимой
Занимаясь с нами, под руководством наших профессиональных тренеров,  Вы даете себе шанс стать сильнее и моложе 
Наша задача – доказать вам, что занятия фитнесом – самый верный способ сохранить здоровье, молодость и хорошее самочувствие.

Начинаем с 1 февраля
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ в 10:00
Вас ждёт:

— Пилатес

— Калланетика

— Стретчинг

— Оздоровительный фитнес

✔Ученые доказали, что физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды значительно лучше гормональной терапии! Кроме того, регулярно получая нагрузку, Вы выглядите гораздо моложе своих лет. Если Вы ещё не познакомились с фитнесом, то время настало. Мысли о возрасте уйдут, как только Вы почувствуете после занятий прилив сил и поймёте, что нет возраста, есть Вы и желание жить!
☎ 52-40-40

Напоминаем❗

С 1 Февраля в нашем клубе стартуют тренировки в утреннее время

«Problem Zones» — пн;ср;пт в 9:00
«STRETCHING» -вт;чт в 9:00
«Коктейль здоровья(кому за 50..) — вт;чт в 10:00

Дорогие друзья!!!!Спешим порадовать вас НОВЫМ ПРОЕКТОМ, который начнет свое работу 1 февраля
⚠⚠⚠По просьбам желающих ОСУЩЕСТВИТЬ СВОЮ МЕЧТУ, ФКСТ «PROдвижение» вновь набирает группу участниц ПРОЕКТА «ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА»-2!!!!!
Вы мечтаете о идеальном шпагате, но Вы считаете себя «деревянным»… У Вас не получается какой-то вид шпагатов, а Вы так давно над этим работаете…Вы считаете, что у Вас нулевая растяжка и все это нереально…Вы хотите повысить уровень своей гибкости? Этот проект для ВАС!
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРОЕКТ:
1. Вас ждут тренировки — 3 раза в неделю
2. Два тренировочных плана
3. Необходимо выполнять несложные домашние задания, направленные на улучшение растяжки и освоение шпагата. (с фотоотчетом)

УСЛОВИЯ ПРОСТЫ
Быть подписчиком @promotion_seversk
Данную запись опубликовать в истории и отметить нас
ЗАЯВКА подается в КОММЕНТАРИЯХ под этим постом — Ф.И. + Ваш телефон, или по телефону 52-40-40, а также по т. 8-952-181-76-16,WhatsApp
❤Не пропускать тренировки (занятия не восстанавливаются-следовательно…ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС, ВАШЕГО желания и СИСТЕМНОГО ПОСЕЩЕНИЯ)
Как будет выбираться победитель?
1 апреля проводится открытое голосование в нашей группе Вконтакте vk.com/pro.dvizhenie_seversk -ПРИЗ ЗРИТЕЛЬСКИХ СИМПАТИЙ
1 апреля ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ выбирает победителя по результатам работы!!!И в 20.00 мы узнаем имя СЧАСТЛИВЧИКА-ПОБЕДИТЕЛЯ-ОБЛАДАТЕЛЯ СУПЕР-ПРИЗА !!!!!!!

⚠⚠⚠ПРОЕКТ ЗАПУСКАЕТСЯ ОТ 10 до 15 человек ⚠⚠⚠ТОРОПИТЕСЬ
Звоните, успевайте записаться, будьте первыми! ☎☎☎ 52-40-40

УРАААА!!! МЫ ВНОВЬ СПЕШИМ ПОРАДОВАТЬ ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ НАШЕГО ГОРОДА ПРОЕКТОМ «ПЕКАРНЯ-2»
Старт-5 февраля!!!✌ ТОРОПИТЕСЬ, количество мест ограничено!!!!!
ЖДЕМ ваши заявки по ☎ 8-952-181-76-16,☎ 52-40-40
Что представляет собой проект!
СУПЕР-ПРОЕКТ «ПЕКАРНЯ-2» — это совместная работа команды тренеров и вас, наши дорогие дамы! Это задачи и цели, которые вы ставите перед собой и добиваетесь результата благодаря нам! Это ваше новое отражение через 2,5 месяца! Это развитие и совершенствование вас как личности!
В проекте вы узнаете все о правильном питании, вы получите и будете вести дневники ПП, будут фото-замеры ДО и ПОСЛЕ….Вы поменяете не просто свой стиль и образ жизни, вы ИЗМЕНИТЕ свои мысли, свой внутренний мир…Заряд бодрости и позитива-подарит вам лучшая команда тренеров ФКСТ «PROдвижение»
….Мы будем «СЖИГАТЬ» лишний вес, «ЛЕПИТЬ» красивые рельефные тела, «ПЕЧЬ» аппетитные булочки!!!
Вы станете ЛАКОМЫМ КУСОЧКОМ за 12 недель!!!
ОГНЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ И СУПЕР-МОТИВАЦИЯ нашей команды подарит результат каждой участнице!!!
И к лету вы будете довольны собой и своей фигурой!
ЗАПИСЬ ПО Т. 8-952-181-76-16 (также WhatsApp)
и по ☎ 52-40-40
ТОРОПИТЕСЬ!!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!

Осень в двери постучала….молчаливою тоской…
Прячась ты под одеяло,точишь бутер с колбасой….
Нету сил,нет настроения,дом-работа-быт-семья….
Этот вихрь круговорота пожирает всю тебя!!!!
Ну, а ты совсем другая…просто осень…просто стресс…
И как девушка любая ты мечтаешь-попа,пресс….
Сей сюжет давно не нов…и помочь готовы мы
Не бросая громких слов-ИСПОЛНЯЕМ МЫ МЕЧТЫ!!!
СУПЕР-ПРОЕКТ «ПЕКАРНЯ»ведет набор в группы!!!!
Мы будем с вами работать на протяжении 2,5 месяцев…Вы узнаете все о правильном питании,вы получите и будете вести дневники ПП,будут фото-замеры ДО и ПОСЛЕ….Вы поменяете не просто свой стиль и образ жизни,вы ИЗМЕНИТЕ свои мысли,свой внутренний мир…Заряд бодрости и позитива-подарит вам лучшая команда тренеров ФКСТ «PROдвижение»….Мы будем «СЖИГАТЬ» лишний вес, «ЛЕПИТЬ» красивые рельефные тела, «ПЕЧЬ» аппетитные булочки!!!Вы станете ЛАКОМЫМ КУСОЧКОМ за 11 недель!!!ОГНЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ И СУПЕР-МОТИВАЦИЯ нашей команды подарит результат каждой участнице!!! И К Новому Году ВАС ждет НОВОЕ ОТРАЖЕНИЕ!!!
ЗАПИСЬ ПО Т. 8-952-181-76-16 (также WhatsApp)
и по ☎ 52-40-40
ТОРОПИТЕСЬ!!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!

УРАААА!!! НАМ 2 года!!!! Ждем всех на любимые тренировки,на супер-тусовку 3 СЕНТЯБРЯ с 11.00 — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в ФКСТ «PROдвижение»

Приходите с друзьями,с братом,с сестрой,
Дружной большою вашей семьей!!!
Будет веселье-у НАС ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Музыка,танцы,фуршет,позитив,
ЭТОТ денек ты не пропусти!!!!!

Дорогие друзья!!! Спешим порадовать вас НОВЫМ ПРОЕКТОМ, который начнет свою работу 10 июля!!!
По просьбам желающих ОСУЩЕСТВИТЬ СВОЮ МЕЧТУ, ФКСТ «PROдвижение» вновь набирает группу участниц ПРОЕКТА «ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА»-2!!!
Вы мечтаете о идеальном шпагате, но Вы считаете себя «деревянным»… У Вас не получается какой-то вид шпагата, а Вы так давно над этим работаете…Вы считаете, что у Вас нулевая растяжка и все это нереально…Вы хотите повысить уровень своей гибкости? Этот проект для ВАС!

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРОЕКТ:
1. Вас ждут тренировки — 3 раза в неделю.
2. Два тренировочных плана.
3. Необходимо выполнять несложные домашние задания, направленные на улучшение растяжки и освоение шпагата (с фото-отчетом).

⚠ПРОЕКТ ЗАПУСКАЕТСЯ ОТ 8-15 человек⚠ ТОРОПИТЕСЬ
Звоните, успевайте записаться, будьте первыми! ☎ 52-40-40

УСЛОВИЯ ПРОСТЫ:
Быть подписчиком группы.
Под данной записью поставить: «ЛАЙК» и «РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ».
ЗАЯВКА подается в КОММЕНТАРИЯХ под этим постом — Ф.И.+Ваш телефон, или по телефону 52-40-40,
а также по т. 8-952-181-76-16, WhatsApp.
❤Не пропускать тренировки (занятия не восстанавливаются -следовательно…ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС, ВАШЕГО желания и СИСТЕМНОГО ПОСЕЩЕНИЯ).

Как будет выбираться победитель?
10 сентября нужно выложить в свой дневник фото «до/после».
11 сентября проводится открытое голосование в нашей группе Вконтакте vk.com/pro.dvizhenie_seversk — ПРИЗ ЗРИТЕЛЬСКИХ СИМПАТИЙ.
11 сентября ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ выбирает победителя по результатам работы!!! И в 20.00 мы узнаем имя СЧАСТЛИВЧИКА-ПОБЕДИТЕЛЯ-ОБЛАДАТЕЛЯ СУПЕР-ПРИЗА!!!

bulochki

УСЛОВИЯ ПРОЕКТА:
1. Быть подписчиком группы
2.Под данной записью поставить: «ЛАЙК» и «РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ» 3.Заявка подается в комментариях под этим постом-Ф.И.+Ваш телефон (или по телефону 8-952-181-76-16,а также 52-40-40)
4.Обязательное выполнение индивидуальных рекомендаций и домашних заданий
5.Фотоотчет до и после проекта

ВЫБОР ПОБЕДИТЕЛЯ:
1 место определяет ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ ФКСТ «PROдвижение»
2 место определяет ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ ФКСТ «PROдвижение»
3 место определяет ВСЕОБЩЕЕ НАРОДНОЕ ГОЛОСОВАНИЕ В СОЦСЕТЯХ по окончанию проекта-ПРИЗ ЗРИТЕЛЬСКИХ СИМПАТИЙ!!!

⚠ ВНИМАНИЕ ⚠ ЛЕТО НЕ ЗА ГОРАМИ-КАЧАЕМВМЕСТЕ С НАМИ!!!!!

Дорогие наши девочки,девушки,женщины вновь стартует СУПЕР- ПРОЕКТ от ФКСТ «PROдвижение» PROкачай свои булочки-2″

Вы МЕЧТАЕТЕ о красивых и упругих ягодицах? Вы считаете Ваши ягодицы утратили былые формы? Вы ХОТИТЕ ИМЕТЬ подтянутую и соблазнительную попку- ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ВАС!!!! ФКСТ «PROдвижение» объявляет набор всех желающих дам в НОВЫЙ МЕГА-КРУТОЙ ПРОЕКТ — «PROкачай свои БУЛОЧКИ»

☀До лета осталось чуть больше 2-х месяцев,пора,ДЕВОЧКИ,пора!!!КАЧАТЬ свои !!!☝Только для вас,по ВАШИМ ПРОСЬБАМ мы снова запускаем этот результативный ПРОЕКТ!!!

Хотите, чтобы ваша попа выглядела красиво и соблазнительно в любой одежде, будь то джинсы, юбка-карандаш, шорты или купальник? Это возможно❗

Под контролем и руководством опытных профессионалов- Вы, шаг за шагом, от простого к сложному — достигнете своей цели и будете объектом обожания всех лиц противоположного пола и,конечно,ГОРДОСТЬЮ для себя и ПРИМЕРОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ в глазах подруг!

Что представляет собой ПРОЕКТ:
24 занятия с лучшими профессионалами ФКСТ «PROдвижение»
3 готовых тренировочных комплекса: тренер-ДАРЬЯ, тренер- ЕЛЕНАи ОЛЬГА — подарят «незабываемые» ощущения во время занятий, а после окончания проекта — ВИДИМЫЙ, ОЩУТИМЫЙ, ШИКАРНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
Подробные практические занятия и разбор техники каждого упражнения.
Поддержка, консультации, рекомендации (выполнение несложных домашних заданий)

САМОЕ ГЛАВНОЕ — ПРИЗОВОЙ ФОНД
1 место — Сертификат от «ЛЕТУАЛЬ»
2 место-Сертификат от «СПОРТМАСТЕР»
3 место — Сертификат от REAL SUN
ПРОкачай свои булочки ВСЕГО ЗА 188 рублей!!!!
СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ- с 10.04-10.06 — ПРОЙДЕТ СОБЫТИЕ,КОТОРОЕ ТЫ ЗАПОМНИШЬ И ОЦЕНИШЬ НАВСЕГА

 

5 ПРИЧИН почему стоит ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
1. Вы заплатили деньги за абонемент (на 2 месяца) и, наверняка не захотите, чтобы они ушли на ветер.
2. Ежедневные задания и отчеты в дневниках будут держать вас в тонусе. 3. Контроль тренеров и их волшебный пендель не дадут Вам отлынивать от занятий
4. Возможность наконец-то воплотить свою мечту — и ПОЛУЧИТЬ ЗА ЭТО ПОДАРОК!
5. Вы-станете гордостью и примером для подражания среди своих друзей, семьи и родственников.

prodvijenie-novyiy-god-a3_500x707

prodvijenie-deti-a3-2_500x708

     Добро пожаловать на сайт фитнес клуба и студии танца в Северске — PROдвижение. Свою спортивно-оздоровительную деятельность мы делим на два основных направления: фитнес и современные танцы. Студия PROдвижение, это активно развивающийся проект, предоставляющий спортивно-оздоровительные услуги, доступные всем любителям здорового образа жизни. В стенах нашего фитнес клуба мы развиваем множество интересных фитнес направлений: Aqua Fitквааэробика), HOT IRON (Силовой тренинг), Problem Zones (Стройные ноги, плоский живот), Stretching (Растягивание), Light training (Коктейль Здоровья), Step-Fit ардио-тренировка), Baby Time (Фитнес мама и малыш), TRX (Метаболический тренинг: развитие выносливости, силы, мощности). Кроме того, мы обучаем различным направлениям современного танца: Детский танец различных направлений, Jazz Modern (Современный джазовый танец), Lady Style, Break-Danсe (Брейк-данс современный, динамичный, зрелищный танец с трюками), Hip-Hop (Хип-хоп). Наши опытные хореографы готовы организовать постановку свадебного танца, танцевальной презентации, а также организовать постановку флешмоба. Главной задачей фитнес клуба PROдвижение является предоставление качественных услуг фитнеса в Северске, а также обучение и постановка современного танца. Если Вы еще не с нами, если в поисках фитнес клуба в Северске, предпочитаете активный образ жизни, просто приходите в гости на бесплатное занятие.

     Наш адрес: Северск, Калинина 111, 2 этаж.
     С уважением, администрация фитнес клуба и студии танца — PROдвижение! Продвижение

С нетерпением ждем Вас в нашем клубе!
PROдвигайся к своей мечте вместе с нами!

graphic1777_500x708

Фитнес клуб PROдвижение в Северске. Различные направления фитнес тренеровок. Фитнес в Северске - продвижение.

Фитнес клуб и студия танца в Северске - Продвижение. Танцевальные направления различных стилей, хореография танца Северск.

Фитнес клуб PROдвижение в Северске. Различные направления фитнес тренеровок. Фитнес в Северске - продвижение.

Фитнес клуб и студия танца в Северске - Продвижение. Танцевальные направления различных стилей, хореография танца Северск. Школа постановки танца.

Фитнес клуб и студия танца в Северске - Продвижение. Танцевальные направления различных стилей, хореография танца Северск. Школа постановки танца.

активно продвигаем современные направления фитнеса и танца

ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЯ

STRONG BODY
STEP FIT
PROBLEM ZONES
LIGHT TRANING
HOT IRON
AQUA FIT
STRETCHING
BABY TIME

fitness08633

dance66

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

BREAK DANCE
HIP-HOP
JAZZ MODERN
СОВРЕМЕННЫЙ ДЕТСКИЙ ТАНЕЦ
STRIP ACROBATIC

Групповые занятия

13

Коллективные занятия по фитнесу и танцевальным направлениям

Свободное посещение

Любые занятия, входящие в абонемент в соответствии с расписанием

VIP - тренировки

15

Персональные тренировки с индивидуальным инструктором

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ПОХОД В КЛУБ НА ЗАВТРА, ПРИХОДИТЕ К НАМ СЕГОДНЯ!